ダイエットや身体創りに関するご不安は私にお任せください。ダイエットや身体創りのご不安やお悩み事は一人一人違います。
お客様に合った方法を提案させていただき、伴走者として皆様の身体創りをサポートさせていただきます。
2017年
ベストボディジャパン メンズフィジーク西日本グランプリ
2016年
キングオフフィジーク メンズフィジーク第5位
関西フィジーク メンズフィジーク第4位
CONCEPT
パーソナルジム・Riseはボディメイクをサポートします
Riseでは会員様に適したプログラムが選べます
大阪で多くの会員様にボディメイク・パーソナルトレーニングの指導を行ってきたパーソナルジムRiseは、生活習慣改善や意識改革にも力を入れております。多くの男性会員様が通うパーソナルジムとしてテレビで紹介された経験があります。会員様一人ひとりと丁寧にカウンセリングを行い、ライフスタイルや生活習慣に合わせたプログラムを構築しているため、結果が出るのが早いと高い評価を得ております。
憧れのスタイルを手に入れていただけるように、最適なトレーニングプログラムをご提案いたしますので、信頼できるトレーナーをお探しの方はRiseをお選びください。
SERVICE
質の高いサービスを提供するRiseにご来店ください
Riseには返金保証があるプランもあります
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RiseはTVで紹介された事があります
メディア出演経験があるRiseには、様々な目的を持つ会員様が通われており、目標を達成していただけるように真心を込めてサポートいたします。隠れ家的なパーソナルジムですので、お休みの日にしっかりと体を動かしたいという方もぜひご利用ください。 -
Riseの上質な空間でお体が鍛えられます
ラグジュアリーな空間でセッションを受けることができるRiseには、お体と生活習慣を変えるオリジナル食事メソッドがあります。お体の中からしっかりとケアすることで、より効果的な肉体改造ができますので、未来の自分のためにもお試しください。 -
一流のトレーナーの指導が受けられます
肉体改造のプロフェッショナルが在籍しておりますので、正しい筋トレの方法から筋肉を肥大化させる方法まで、しっかりと学んでいただけます。Riseは痩せたいという方やボディラインを整えたいという方を支援いたしますので、いつでもお問い合わせください。
VOICE
Riseを利用されている会員様からのお声を紹介します
ランキング上位のジム・Riseは実績多数です
仕事やプライベートでも良い意味で積極的に行動する事が出来ました。
SM様 45歳 170cm
体重22.6kg減
体脂肪率12.3％減
ウエスト23㎝減
| 体重 | 91.6kg→69.0kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 30.3%→18.0％ |
| ウエスト | 98㎝→75㎝ |
「何事も基本が大事」それと「決して諦めない」
YT様 46歳 177cm
体重25.9kg減
体脂肪率10.9%減
ウエスト20.5cm減
| 体重 | 108.6kg→82.7kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 35.4%→24.5% |
| ウエスト | 112cm→91.5cm |
この肉体改造の2か月間はまさに私の人生を劇的に変えてくれたと思っています。
YM様 42歳 178cm
体重16.4kg減
体脂肪率8.9%減
ウエスト17.5cm減
| 体重 | 90.5kg→74.1kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 26.8%→17.9% |
| ウエスト | 100.5cm→83cm |
STAFF
指導経験豊富なトレーナーがRiseの会員様を支えます
Riseでは効率の良いトレーニングを行います
住田 禎文 バルクアップパーソナルトレーナー
佐藤 博 バルクアップパーソナルトレーナー
お客様のお悩みに応えるための実践に基づいたトレーニング指導をして参ります。理想の体を作り上げる伴走者として、全力でサポートいたします。
岡本 健人 バルクアップパーソナルトレーナー
学生時代はバスケットボール部に所属していて、高校時代の練習でウエイトトレーニングに出会いました。大学生からは趣味でジムに通い始めて、日々のトレーニングによって体が変わっていく楽しさを実感しました。その楽しさをいろいろな人に味わってもらいたいという気持ちがありトレーナーになることを決めました。自分の実体験や知識を活かしてお客様の悩みを解決し、トレーニングの楽しさを共有していきます。
BLOG
肉体改造のお手伝いをするRiseにはブログがあります
Riseは会員様の肉体・精神面どちらも支えます
ダイエット
筋肉肥大・バルクアップ
50代以上向けカラダ作り
Q&A
Riseに寄せられるFAQを参考までにご覧ください
パーソナルジム・Riseは安心感のある施設です
クレジットカードはどのカードが使えますか？
Visa、MasterCard、SAISON CARD、JCB、AMERICAN EXPRESSをお使いいただけます。
入会金・月会費以外にお金はかかりませんか？
それ以上にお金がかかることは一切ございません。
トレーニングウェア上下とトレーニングシューズあとは着替えの下着はご準備のほどよろしくお願いいたします。
トレーニングウェアは無料レンタルもございます。タオル、水、トレーニング用品はこちらで...
お酒は飲んでも大丈夫ですか？
毎日飲んでも大丈夫です。ただし蒸留酒(焼酎、ウイスキー、ブランデー)に限ります。
炭水化物を多く含むビールやワイン、カクテル、日本酒などはNGです。
炭水化物(糖質)を含まないアルコールを適度に飲む分には問題ありません。
Riseのお客さまは毎日...
外食が多いですがプログラム通りにできますか？
Riseのお客さまには仕事上お付き合いの多い方がたくさんいらっしゃいます。
外食でも食材を選んで食べていただくだけですので、食べるものがないということはございません。
外食が多いお客さまでも、その中で減量に適する食材を選んでいただき、食事の...
食事制限はありますか？
もちろん食事制限はございます。しかし1日4食しっかりと食べていただきます。
食べ物の選択はトレーニング以上に重要です。食事がおろそかになっているとせっかくのトレーニングの効果も半減してしまいますので、
しっかりと相乗効果が出せるように食事...
ACCESS
Riseは最寄り駅から歩いて来店できる場所にあります
概要
| 店舗名 | パーソナルジムRise |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市西区京町堀3-3-13谷本ビル4階 |
| 電話番号 |
06-6443-6272
|
| 営業時間 | 8:00 〜 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
Riseは肉体改造専用のパーソナルジムで、大阪にお住まいの多くの会員様にご利用いただいており、効果が実感できるトレーニングが行えると好評です。地下鉄の阿波座駅から徒歩5分、また中之島駅から徒歩7分とアクセスが便利な点でも利用しやすいと好評ですので、大阪で駅チカのジムを利用したい方は、ぜひ一度お問い合わせください。
ABOUT US
多くの会員様と携わってきたRiseにお越しください
会員様のライフスタイルをお伺いしてプランを構築しております
セルフダイエットをしたけれどリバウンドしたので助けてほしい、健康に害のない痩せ方を知りたい、好きな洋服を着られるスタイルになりたい等、様々なご要望を抱える会員様がご来店されております。ご要望一つひとつを詳しくお伺いし、会員様にご満足いただける結果を出せるように、プランニングしてまいります。生活習慣を変えることによって、いきなり痩せることができたという会員様もいらっしゃいますので、生活習慣改善や食生活改善のアドバイスも行っております。食生活改善に関しては、食事制限をするわけではなく、健康的にスタイルを変えていける食材の選択方法について詳しくお話しし、食事指導も行っております。
朝8時から夜中までセッションのご依頼を承っておりますので、夜遅くまでお仕事をされている方や朝早くしか時間を作ることができないという方も、安心してトレーニングライフを送っていただけます。お電話、メール、ホームページ、他社専用サービスよりお問い合わせをしていただけますので、何かご質問やご相談がありましたら気兼ねなくご連絡ください。
パーソナルトレーニングを行うRiseは法人プランがあります
Riseでは会員様一人ひとりの実力とペースに合わせたトレーニングを行いますので、目標達成への道のりをしっかりと歩んでいただけます。契約期間中にはトレーニングをしているお体に最適なサプリメントをお渡ししており、外見はもちろんのこと、お体の中からしっかりと変えていくことができます。ジムに来られない時にもご自宅でトレーニングをしたいという方に向けて、セルフトレーニングの方法もお話ししております。最速・最短で理想のボディラインや筋肉を手に入れていただけるように、筋肉代謝覚醒法や行動改革覚醒法を取り入れ、ほかのパーソナルジムでは受けられないオリジナリティーに溢れた指導を行ってまいります。
Riseでは個人向けのパーソナルトレーニングだけでなく、福利厚生のための法人プランもご用意しているため、多くの企業様からお問い合わせをいただいております。ご自身の魅力を高めたいと思われている方や、スパルタな指導を受けながら肉体改造をしたい方、最後のダイエットにしたい方をサポートいたしますので、パーソナルジムに通われる際には利用をご検討ください。