CONCEPT

パーソナルジム・Riseはトレーニングをサポートします

Riseでは会員様に適したプログラムが選べます

多くの会員様にパーソナルトレーニングの指導を行ってきたRiseは、生活習慣改善や意識改革にも力を入れており、男性・女性問わず多くの会員様が通うパーソナルジムとしてテレビで紹介された経験があります。会員様一人ひとりと丁寧にカウンセリングを行い、ライフスタイルや生活習慣に合わせたプログラムを構築しているため、結果が出るのが早いと高い評価を得ております。
憧れのスタイルを手に入れていただけるように、最適なトレーニングプログラムをご提案いたしますので、信頼できるトレーナーをお探しの方はRiseをお選びください。

PRICE

大阪市西区ジムのトレーニング料金です

肉体改造のプロがお客様のボディメイクを全力サポートをさせていただきます

2か月コースモニター会員募集
VOICE

Riseを利用されている会員様からのお声を紹介します

ランキング上位のジム・Riseは実績多数です

STAFF

指導経験豊富なトレーナーがRiseの会員様を支えます

Riseでは効率の良いトレーニングを行います

  • 長谷川 浩久 Rise代表/心理カウンセラー

     私は筋トレを通じて、皆様が心身ともに元気な状態に導いていくことができると信じています。運動不足や食べ過ぎによる生活習慣病や加齢による筋肉不足で体が不自由にならない環境を元気なうちに作っていくことが重要です。全ての人が健康寿命を全うできる状態を作ることができれば、医療費負担や介護負担費を減らすことができます。高年齢でも労働力1人として活躍することができます。そんな理想の社会を作るべく、尽力してまいります。

     

    2014年メンズフィジーク 初代日本チャンピオン

    2015年メンズフィジーク 初代アジアチャンピオン

    2018年IFBB ELETE PRO 中国北京大会4位

  • 住田 禎文 バルクアップパーソナルトレーナー

    ダイエットや身体創りに関するご不安は私にお任せください。

    ダイエットや身体創りのご不安やお悩み事は一人一人違います。

    お客様に合った方法を提案させていただき、伴走者として皆様の身体創りをサポートさせていただきます。

     

    2017年
    ベストボディジャパン メンズフィジーク西日本グランプリ

    2016年
    キングオフフィジーク メンズフィジーク第5位

    関西フィジーク メンズフィジーク第4位

  • Q&A

    Riseに寄せられるFAQを参考までにご覧ください

    パーソナルジム・Riseは安心感のある施設です

    クレジットカードはどのカードが使えますか?
    Visa、MasterCard、SAISON CARD、JCB、AMERICAN EXPRESSをお使いいただけます。
    入会金・月会費以外にお金はかかりませんか?
    それ以上にお金がかかることは一切ございません。 トレーニングウェア上下とトレーニングシューズあとは着替えの下着はご準備のほどよろしくお願いいたします。 トレーニングウェアは無料レンタルもございます。タオル、水、トレーニング用品はこちらで...
    お酒は飲んでも大丈夫ですか?
    毎日飲んでも大丈夫です。ただし蒸留酒(焼酎、ウイスキー、ブランデー)に限ります。 炭水化物を多く含むビールやワイン、カクテル、日本酒などはNGです。 炭水化物(糖質)を含まないアルコールを適度に飲む分には問題ありません。 Riseのお客さまは毎日...
    外食が多いですがプログラム通りにできますか?
    Riseのお客さまには仕事上お付き合いの多い方がたくさんいらっしゃいます。 外食でも食材を選んで食べていただくだけですので、食べるものがないということはございません。 外食が多いお客さまでも、その中で減量に適する食材を選んでいただき、食事の...
    食事制限はありますか?
    もちろん食事制限はございます。しかし1日4食しっかりと食べていただきます。 食べ物の選択はトレーニング以上に重要です。食事がおろそかになっているとせっかくのトレーニングの効果も半減してしまいますので、 しっかりと相乗効果が出せるように食事...
    ACCESS

    Riseは最寄り駅から歩いて来店できる場所にあります

    概要

    店舗名

    Rise

    住所

    大阪府大阪市西区京町堀3-3-13谷本ビル4階

    電話番号
    06-6443-6272
    営業時間

    8:00 〜 25:00

    定休日

    不定休

    アクセス

    Riseは肉体改造専用のパーソナルジムで、大阪にお住まいの多くの会員様にご利用いただいており、効果が実感できるトレーニングが行えると好評です。地下鉄の阿波座駅から徒歩5分、また中之島駅から徒歩7分とアクセスが便利な点でも利用しやすいと好評ですので、大阪で駅チカのジムを利用したい方は、ぜひ一度お問い合わせください。

    ABOUT US

    多くの会員様と携わってきたRiseにお越しください

    会員様のライフスタイルをお伺いしてプランを構築しております

    セルフダイエットをしたけれどリバウンドしたので助けてほしい、健康に害のない痩せ方を知りたい、好きな洋服を着られるスタイルになりたい等、様々なご要望を抱える会員様がご来店されております。ご要望一つひとつを詳しくお伺いし、会員様にご満足いただける結果を出せるように、プランニングしてまいります。生活習慣を変えることによって、いきなり痩せることができたという会員様もいらっしゃいますので、生活習慣改善や食生活改善のアドバイスも行っております。食生活改善に関しては、食事制限をするわけではなく、健康的にスタイルを変えていける食材の選択方法について詳しくお話しし、食事指導も行っております。
    朝8時から夜中までセッションのご依頼を承っておりますので、夜遅くまでお仕事をされている方や朝早くしか時間を作ることができないという方も、安心してトレーニングライフを送っていただけます。お電話、メール、ホームページ、他社専用サービスよりお問い合わせをしていただけますので、何かご質問やご相談がありましたら気兼ねなくご連絡ください。

    パーソナルトレーニングを行うRiseは法人プランがあります

    Riseでは会員様一人ひとりの実力とペースに合わせたトレーニングを行いますので、目標達成への道のりをしっかりと歩んでいただけます。契約期間中にはトレーニングをしているお体に最適なサプリメントをお渡ししており、外見はもちろんのこと、お体の中からしっかりと変えていくことができます。ジムに来られない時にもご自宅でトレーニングをしたいという方に向けて、セルフトレーニングの方法もお話ししております。最速・最短で理想のボディラインや筋肉を手に入れていただけるように、筋肉代謝覚醒法や行動改革覚醒法を取り入れ、ほかのパーソナルジムでは受けられないオリジナリティーに溢れた指導を行ってまいります。
    Riseでは個人向けのパーソナルトレーニングだけでなく、福利厚生のための法人プランもご用意しているため、多くの企業様からお問い合わせをいただいております。ご自身の魅力を高めたいと思われている方や、スパルタな指導を受けながら肉体改造をしたい方、最後のダイエットにしたい方をサポートいたしますので、パーソナルジムに通われる際には利用をご検討ください。