【大阪肥後橋の安いパーソナルジムRise】更衣室、シャワーブースとトレーニングルームが完全個室のおすすめジム

2019/04/26 ダイエット
大阪で安いパーソナルジム

大阪肥後橋のボディメイク専門パーソナルジムRiseです。

 

最近ではパーソナルトレーニングという言葉が浸透し、たくさんのパーソナルトレーニングジムが増えております。選び方は様々あると思いますが、施設の種類について説明していきます。

 

パーソナルトレーニングも大きく分けると３種類あります。

 

①大型ジムでのパーソナルトレーニング

②個室対応ではない共有スペースでのパーソナルトレーニング

③個室対応でのパーソナルトレーニング

 

①大型ジムでパーソナルトレーニング

 

マシンなどがたくさん並び、普段は他にもたくさんの方がトレーニングをしている人がいる中で、パーソナルトレーナーをつけてマンツーマンでトレーニングする形です。

 

こちらですと、他の人は自分でトレーニングしていたりするので、マンツーマンでトレーナーをつけてトレーニングしていると割と目立ちます。他の人に見られたくないという人にはお勧めできません。比較的安価な値段でパーソナルトレーナーをつけることができます。

 

②個室対応ではない共有スペースでのパーソナルトレーニング

 

規模は中型、もしくは小型のジムで、共有スペースにマシンやダンベル、バーベルなどのフリーウェイトのあるパーソナル専用のジムになります。

 

個室タイプではないパーソナルジムになりますので、他にもパーソナルトレーニングを受けている人がいる中で、マンツーマントレーニングを受ける形です。こちらは他の人もパーソナルトレーニングを受けているので、目立つ感じではなくなります。誰にも見られずにトレーニングしたいという人には、合わない感じになります。

 

③完全個室型のパーソナルトレーニング

 

こちらはプライベートジムと呼ばれることもあるパーソナルジムになります。個室トレーニングルームでマンツーマンでトレーナーが指導するという形です。個室トレーニングになりますので、周りを気にすることなく、トレーニングに打ち込むことができます。

 

個室のパーソナルジムでも着替えやシャワールームは、共有スペースで人と会うというところも多いですので、人に知られずこっそり通いたいという方は注意してくださいませ。

 

シャワールーム、更衣室、トレーニングルームが完全個室で、隠れ家的に通いたい方にはRiseをおすすめします。

 

Rise（ライズ）では肉体改造のプロが筋力トレーニングと食事の管理をサポートさせて頂いております。お気軽に無料カウンセリング・体験トレーニングのお問い合わせくださいませ。

 

ボディメイク専門パーソナルジム Rise

阿波座駅１番出口徒歩5分・中之島駅１番出口徒歩10分・肥後橋駅７番出口徒歩10分・本町駅28番出口徒歩15分

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パーソナルトレーニングをお受けになる際、プログラム内容が充実しているRiseをお選びいただければ、ご自身のお体の変化を日々実感することができます。どのようなスタイルになりたいのかというご要望と目標達成までの期間のご希望を確認した上でプログラムを構築してまいりますので、早いペースで憧れているスタイルに限りなく近づくことができたという、お喜びの声を多数いただいております。
Riseには向上心の高い会員様が多く、ご自身をより魅力的にしたい、生活にハリが欲しい、何年経っても変わらない美しさや格好良さを手に入れたいというような様々な目標をお持ちです。そんな皆様の理想を叶える道のりをより明確なものにするために、現在の状態をしっかりと把握して数値化し、目標達成プログラムを組んでおります。完全個室でトレーニングの指導を受けられますので、気持ち良く汗を流しながら自分磨きの時間をお過ごしください。