会員様が理想のスタイルとなれるようにRiseが指導いたします

運動経験やパーソナルトレーニング経験がない方にも、安心してトレーニングをしていただけるように体づくりの基礎から丁寧にお話ししております。たるんだお肉やだらしないお体にお別れしたいと思われている皆様を経験豊富なトレーナーが精一杯サポートいたします。
ボディメイクやダイエット、肉体改造のサポートを行うRiseについて、コンセプトページに詳細を掲載しておりますので、興味がありましたらぜひ一度ご覧ください。

様々なトレーニングを行うRiseは良質なサービスを提供します

Riseはボディメイクやダイエットをされている方に、的確なアドバイスを行い、目標達成するために効率の良いトレーニング方法や食事内容について指導しております。お一人では挫折してしまいそうな時でも、指導経験豊富なトレーナーが会員様を支えることで、確かな結果を手に入れてきた会員様が多くいらっしゃいます。努力は裏切らないということを会員様にお伝えできるように、良質なサプリメントの提供や毎日のメール、食事コンサルティングを行い、より効果が出やすくなるための工夫を凝らしております。
ご利用してくださる全ての会員様にご満足いただけるサービスを提供し続けることができるように努めてまいりますので、大阪にあるパーソナルジムのご利用をお考えでしたら、優良店として知られるRiseにお問い合わせください。

料金サービスへ

パーソナルジム・Riseへのアクセス方法を掲載しております

週に2回心身共に鍛えることができる筋力トレーニングと、体力をつけるための有酸素運動を行うRiseは、60分トレーニングペアセッションと90分トレーニングをお選びいただけます。成果をあげられる環境に整えておりますので、もう体型のことで悩みたくないという方にぴったりのパーソナルジムです。どのようなものを召し上がったかによって運動効率も変わりますので、どちらのプログラムでも毎日食事報告をしていただいております。
阿波座駅と中之島駅から歩いてご来店できる好立地にあり、手ぶらでご来店いただけますので、お仕事帰りやご予定の後にも気軽に立ち寄れます。多くの会員様にトレーニングサポートを行っているRiseへのアクセス方法を知りたい方は、アクセスページに詳細を掲載しておりますので、参考までにご覧ください。

アクセスへ

Riseで受けられる豊富なトレーニングメニューをご覧ください

多くのトレーニング機材やメニューをご用意しているRiseは、会員様が鍛えたい部位や理想とされるボディラインを手に入れるために、最適なメニューをご提案しております。ご自身でダイエットや肉体改造を頑張っていても思うような成果が得られないというお悩みを打破するために、プロフェッショナルが親切丁寧に指導いたします。今までとは違った新しい自分自身に出会うことができ、外見が変わると同時にメンタル面が強くなっていくことも感じていただけます。
豊富なトレーニング機材があることによって、会員様のその日の状態に合わせたトレーニングメニューを提案することができます。Riseでお試しいただけるトレーニングについて興味がありましたら、ぜひ一度メニューページをご覧の上ご連絡ください。

よくある質問へ

パーソナルジム・Riseに在籍するトレーナーをご紹介します

様々な目標を持つ会員様の肉体改造を行ってきたRiseのスタッフは、人体に関する正確な知識と効果的なトレーニング方法を知っておりますので、肉体改造に必要なノウハウを身に付けていただけます。ご自宅でも筋力トレーニングをしたいというストイックな方のお力になれるように、自重を用いたトレーニング方法やおすすめのサプリメントについてもご案内しております。併せて食事内容の改善や生活習慣といった、肉体改造において注意すべきポイントもお話ししております。分からないことがあった時にはメールやLINEをしていただければ、すぐにお答えいたしますので不安を解消できます。
会員様のスタイルがめきめきと変化していく過程を見ることがスタッフ一同の喜びですので、徹底的にスタイルを変えたいと思われている方はご相談ください。

スタッフへ

Riseの日々を掲載しているブログをご用意しております

Riseは上質な空間で納得できるまでトレーニングをしたいという方に適した施設で、会員様が不必要な脂肪とコンプレックスを捨て、プラスの方向に変わっていける環境作りを心掛けております。美しいボディラインを作るためにどこの部位に筋肉をつけるべきなのかお話しし、正しい知識を得ることでボディメイクをする上での考え方も変わります。食事や時間の管理方法を知ることで、ご自身の生活を見直すことができ、心身共に強さを手に入れていただけます。短期間でもお体が締まってきたということが実感できますので、より高みを目指して継続して通われる方も多いです。
パーソナルジムから会員様にお伝えしたいことやスタッフの豆知識、トレーニングのポイント等、様々な情報を更新しているブログをご用意しておりますのでぜひご覧ください。

ブログへ

パーソナルトレーニングをお受けになる際、プログラム内容が充実しているRiseをお選びいただければ、ご自身のお体の変化を日々実感することができます。どのようなスタイルになりたいのかというご要望と目標達成までの期間のご希望を確認した上でプログラムを構築してまいりますので、早いペースで憧れているスタイルに限りなく近づくことができたという、お喜びの声を多数いただいております。
Riseには向上心の高い会員様が多く、ご自身をより魅力的にしたい、生活にハリが欲しい、何年経っても変わらない美しさや格好良さを手に入れたいというような様々な目標をお持ちです。そんな皆様の理想を叶える道のりをより明確なものにするために、現在の状態をしっかりと把握して数値化し、目標達成プログラムを組んでおります。完全個室でトレーニングの指導を受けられますので、気持ち良く汗を流しながら自分磨きの時間をお過ごしください。