Riseのトレーニングについて気軽にご質問ください
Riseは大阪にある人気のパーソナルトレーニングジムで、これから初めて利用したいとお考えの方に寄り添って営業しております。これまでに寄せられてきたよくある質問への回答を掲載しておりますので、ご利用前にご覧になることをおすすめいたします。
会員様の一人ひとりに寄り添ったサービスを提供することで、理想的なボディを手に入れるお手伝いをし、安心感を大切にしたトレーニング環境作りをしておりますので、気兼ねなくお問い合わせください。
ダンベルやバーベルを使ったウェイトトレーニングを中心に行い、全身を鍛えていきます。運動初心者の方でも丁寧に指導しております。
心配ございません。お客様のほとんどは運動経験、トレーニング経験のない方ばかりです。
お客さま一人ひとりに成功していただけるように伴走者として、ボディデザイナーが丁寧にサポートしてまいります。
Riseでは体重の変化はもちろんのこと、身体の変化が１週間以内に表れてきます。
毎日、変わっていく自分に喜びを感じることができ、トレーニングも楽しくできるようになりますので、皆さん最後まで続けられます。
もちろん食事制限はございます。しかし1日4食しっかりと食べていただきます。
食べ物の選択はトレーニング以上に重要です。食事がおろそかになっているとせっかくのトレーニングの効果も半減してしまいますので、
しっかりと相乗効果が出せるように食事プログラムに組んでまいります。
食べ物、タイミング、量など適切に行うことによって身体は劇的に変わります。
その適切な方法を、プログラム終了後にはご自身の生活へと落とし込むことができるようになります。
Riseのお客さまには仕事上お付き合いの多い方がたくさんいらっしゃいます。
外食でも食材を選んで食べていただくだけですので、食べるものがないということはございません。
外食が多いお客さまでも、その中で減量に適する食材を選んでいただき、食事のプログラムもしっかりとこなしていただいております。
毎日飲んでも大丈夫です。ただし蒸留酒(焼酎、ウイスキー、ブランデー)に限ります。
炭水化物を多く含むビールやワイン、カクテル、日本酒などはNGです。
炭水化物(糖質)を含まないアルコールを適度に飲む分には問題ありません。
Riseのお客さまは毎日お酒を楽しみながら、トレーニングに励んでいる方もたくさんいらっしゃいます。
それ以上にお金がかかることは一切ございません。
トレーニングウェア上下とトレーニングシューズあとは着替えの下着はご準備のほどよろしくお願いいたします。
トレーニングウェアは無料レンタルもございます。タオル、水、トレーニング用品はこちらでご用意いたしております。
Visa、MasterCard、SAISON CARD、JCB、AMERICAN EXPRESSをお使いいただけます。
Riseでは徹底的な会員様目線による上質なトレーニングメニュー作りをすることで、安心して体づくりに取り組んでいただけるよう取り組みを行っております。それにはまずトレーニングに集中して臨めるよう、最新のトレーニング設備やリラックスできる環境作りに取り組んでまいりました。
周りの目を気にせずトレーニングに集中できるよう、完全個室を用意していることはもちろん、スタッフが会員様に寄り添って丁寧にサポートいたします。大阪でも有名なパーソナルトレーニングジムで、会員様のことを大切にしたサービスを提供することで、高い評価をいただいてきた実績があります。Riseは厚い信頼を寄せられてきたパーソナルトレーニングジムで、会員様の一人ひとりがお求めになっている、魅力的な体づくりにお取り組みいただけますので、理想のお体を手に入れたい方はぜひご連絡ください。